5 gode råd til walk & talk

Sundhedsvidenskab
1.246 views

Har du svært ved at nå anbefalingerne omkring 10.000 daglige skridt? Så er Walk & Talk-møder en mulighed for at komme tættere på Sundhedsstyrelses anbefalinger.

Tilbage før jul svarede 152 medarbejdere på tværs af SUND på et spørgeskema om holdninger og barrierer i forhold til at holde walk & talk-møder. Svarene er blevet brugt til at forme fem konkrete råd til, hvordan du kommer i gang, hvis du gerne vil have walk & talk-møder ind i hverdagen. 

Du kan se svarene på spørgeskemaundersøgelsen her (KUnet).