36 views
20. oktober 2021 biomedicinsk institut, fitmum
Gravid?
Lidt motion er bedre end ingenting …
… men det anbefales at være aktiv, hvor du bliver forpustet og får sved på panden mindst 30 minutter om dagen gennem hele graviditeten for at opnår sundhedseffekter for dig og barnet.
Tal med din jordemoder om motion under din graviditet.