35 views
20. oktober 2021 biomedicinsk institut, fitmum
Gravid?
Har du en almindelig ukompliceret graviditet …
… må du lave stort set alle former for motion.
Det eneste du bør undgå er: dykning, bjergbestigning, motion med stor risiko for at falde f.eks. skiløb samt motion med stor risiko for at få stød i maven f.eks. boksning.
Tal med din jordemoder om motion under din graviditet.